Mae "Pilates Sylfaenol" yn canolbwyntio ar y symudiadau hanfodol sy'n ffurfio gweithredoedd craidd y ddisgyblaeth-syml ond manwl gywir fel "darnau un goes," "cath-cow," a "bridge," sy'n dysgu dechreuwyr i ymgysylltu â'u craidd a rheoli eu cyrff. Nid oes angen offer cymhleth ar y symudiadau hyn, ond mae diwygiwr cartref pwrpasol yn gadael i ddechreuwyr eu hymarfer dro ar ôl tro, gan droi ymdrechion lletchwith yn gynigion llyfn, hyderus - i gyd heb ruthro i ddosbarthiadau stiwdio.
Mae cyfres Sendian S2000 yn dyrchafu "Pilates Sylfaenol" ar gyfer dechreuwyr: mae ei gynhalydd pen yn cefnogi aliniad gwddf cywir yn ystod symudiadau supine, tra bod padiau ysgwydd rhes ddeuol (y gellir eu haddasu gan 3cm) yn darparu ar gyfer gwahanol fathau o gorff. Mae'r arwyneb 197*57*72.5cm yn cynnig digon o le i berfformio "y cant" heb deimlo'n gyfyng, ac mae'r bar traed (0 gradd -60 gradd y gellir ei addasu) yn symleiddio driliau "gwaith troed" -sy'n hanfodol ar gyfer dysgu cydgysylltu corff coesau. Mae 5 ffynhonnell cod lliw y model S2002 (20-80 pwys) yn defnyddio ymwrthedd graddol, felly gall dechreuwyr feistroli symudiadau "sylfaenol" cyn symud ymlaen.
Am bris sy'n hafal i un dosbarth stiwdio, mae'r diwygiwr hwn yn dileu rhwystrau i ymarfer cyson. Wedi'i gynhyrchu yn ffatri ardystiedig BSCI Sendian (10,000㎡, 100+ gweithwyr medrus), mae'n cwrdd â safonau CE ac ASTM. Daeth ein model S2001, a werthwyd gan Aldi UK yn 2025 (GBP 149.99), yn "boblogaidd iawn" ymhlith dechreuwyr am wneud "Pilates Sylfaenol" yn gyraeddadwy gartref.
Y Nadolig hwn, grymuso dechreuwyr i feistroli'r hanfodion. Stoc "Pilates Sylfaenol" diwygwyr ac e -bost homepilates@wychaoyuan.com ar gyfer prisio swmp.
Tagiau poblogaidd: Pilates Sylfaenol, China Gwneuthurwyr Pilates Sylfaenol, Cyflenwyr, Ffatri